《二十四式太极拳》经北京老干部大学文体教研组研讨，由王晓君老师编写而成，专为老干部、老年大学太极拳课程使用。二十四式太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路，结构动作更加简洁、易学、易练、易记，动作柔和、速度缓慢、便于入门，也便于逐步提高。太极拳是一项对身心十分有益的体育活动，充分体现了中华养生文化，练习太极拳不仅有益于老年的身体健康，还可以使老同志更多地了解中华传统文化。