《中医养生保健之脏腑养生篇》由北京老干部大学科普教研组研讨，首都医科大学副教授陆绮老师编写而成，专为老干部、老年大学中医养生保健课程使用。全书分为九章。绪论与第一章为中医保健养生之脏腑养生概述，第二至六章分别为养肺、养心、养脾、养肝、养肾等，在各章中分别介绍脏腑功能异常表现，脏腑基本功能，脏腑基本功能的表现，脏腑功能的传统养护方法等四个部分。在各章的脏腑功能的传统养护方法一节中，分别介绍传统食疗、推拿按摩、花香疗法、起居方式疗法、刮试疗法等；第七至九章分别为脏腑之间相互关系，脏腑功能的物质基础，以及人体脏腑功能异常变化的诱因等。教材内容力求系统、完整、充分继承和发扬中医在老年养生保健中的作用和优势。